こんばんは魚料理 なんの料理にするかは 魚屋さんに行ってから決めよう 刺身、煮魚、焼き魚・・・♪ こ、これは 大きい！ 今夜は鰤しゃぶに決定ではないか？！！ めったにお目にかからない桜ぶりの柵売り 長ネギたっぷりに春キャベツちょっぴり 舞茸と水菜 お…

こんにちはReinaです 食べすぎた日の翌日 モーニングで調整 オートミール（ちりめん山椒入り） ゆで卵 りんご バナナヨーグルト（オリゴ糖入り） お野菜がないけど・・・ オートミールの食物繊維が代わりということで 炭水化物抜きたいのが本音だけど 抜くと…

やる気が起きなくて・・・ 胸がモヤモヤして息苦しくなったとき そんな時は大好きなカフェでまったりリフレッシュ✨ 家出る前にメニューもチェック ホットコーヒー お店で作られたオススメ食パン使用の厚切りトースト そして人気商品のカレーパンをテイクアウ…

こんにちはReinaです 年度も新しくなってダイエットに意気込んだ私を待ち受けるのは・・・ クリーム多め？！ しかも“もぐナビ“ベストフードだと？！！ 買ってしまうではないか ・・・・・ 確かにシュー皮いっぱいに詰め込まれたクリームは食べ応えバツグン！…

こんにちはReinaです かけた方が長持ちするとのことで 数十年愛用しているバナナスタンド こんなこと初めて😨 バナナもびっくり！ ここ最近急激に暖かくなってきたので バナナの管理、要注意

こんにちはReinaです ビールの飲みたくなる気温になってきた今日この頃 今宵のお供は ガーリックシュリンプ 玉ねぎ&ニンニクみじん切りをオリーブオイルでじーっくり炒めて 下処理したブラックタイガーを投入 ※海老はすぐ硬くなるので赤くなったらすぐ火を止…

こんにちはReinaです 料理によく使うハーブを買ってみた ハーブは根をものすごくはるので 単品植え 軽石敷いて 培養土と油粕、培養土のサンドにしてから苗を植える 毎回、水切れか虫にやられて枯らしてしまうので 毎日たーっぷりのお水やりと虫チェック （逆…

こんにちはReinaです たまーに食べたくなるアジフライ 以前はスーパーの惣菜コーナーにあるものを買っていた しかーし 魚屋さんの大きくて目がキレイなアジを一度買うとやめられない 安くて調理方法に合わせて魚を切ってくれる 1匹約170円（変動価格） 塩ふ…

こんにちはReinaです 我が家の愛犬はゴールデンレトリバー ダブルコートの長毛犬なので よく毛が抜ける 特に換毛期は1日サボっただけで床が毛だらけ フローリングは ドライシートでサクッと毛を取るだけでよしとして・・・ 滑り止めに敷いているジョインマッ…

こんにちはReinaです サンドイッチが大好きな私 作るのは少し面倒なので買って済ませたいところだが・・・ スーパーやコンビニのサンドイッチは具が少ない 高いサンドイッチでも具のボリュームがありそうに見えて ひっくり返すとスカスカで端まで入っていな…

こんにちはReinaです CMで流れてくる曲 何気なく聴いていただけで 思い入れもないのに たまーに何十年経っても記憶に残ることがある 私の場合は ローソンのほかほかおでんの曲 ♬ロ〜ソンのおでんはほっかほっか〜 手間ひま かけてこ〜とこと♬ 不思議なのが …

こんにちはReinaです やんちゃ盛りの2歳 オスのゴールデン ふと YouTubeで前足をかけて 愛犬を抱っこしている動画を思い出して してみたくなった 前足を私の肩に乗せて 「せーの」 で、ちゃんと後ろ足をジャンプさせた愛犬w 初の試みなのにうまく行った✨ 私…

こんにちはReinaです 以前から いちごを家のフェンスに引っかけて、育ててみたいと思っていた私 今年ようやく ホームセンターに並べられた “とちおとめ“ のいちごの苗を購入 苗を植え替えるために ウォールハンキングバスケットをゲットして 早速、植え替え …

こんにちはReinaです とある夜はワイン気分 しめじと舞茸の蒸し焼き かさが減るのでたっぷりめにフライパンに入れて みじん切りしたニンニクとオリーブオイルで蓋をして蒸し焼きに きのこがしなっとなったら きのこをドーナツ状によけて 真ん中にバター10gぐ…

こんにちはReinaです 紅葉の木の付近で芽吹いたものをかき集めて 鉢に植えてみた（2023年） タダで思う存分楽しんだ夏が過ぎ 葉が散った後に残ったのは枝のみ ただ拾った枝をさしただけのようになってしまったけど 外に放置して冬を越し 春から水をあげてみ…

こんにちはReinaです ひとりのモーニングの日は 食べたいまま作る朝ごはん 健康に気をつかったちょっぴりサラダ 腸に良さそうなオリゴ糖入りヨーグルト マスタードとマヨネーズをぬり、ふわふわたまごを乗せ クリームチーズをぬっていちご乗せ パン2枚食べる…

こんにちはReinaです 慣れない家事に奮闘中の主婦です 好きなことは 美味しいものを食べること カフェでまったり読書も好き 植物を愛でるのも好き でも育てるのは下手 好きなことや 購入したものの感想などなど なんでもblogに書いていこうと思います めんど…